中医瑜伽  根据人体有些疾病和症状发生是由脊柱小关节长期紊乱而引起的，因而采起调整脊柱，运动脊柱，使人体脊柱颈椎、胸椎、腰椎位置基本恢复正常，来达到使人体阴阳平衡，从而来预防和治疗疾病的目的。