女性喝姜茶 冬季暖身又瘦身

据MSN JAPAN报道，冬季大多数女性经常手脚冰凉，甚至有一部分女性因寒冷而出现痛经。对于手足冰凉的女性来说，良好利用生姜是一种缓和手脚冰凉、加强身体代谢的好方法。利用生姜来制作各式姜茶，对于女性来说可是一种良好的冬季食疗方哦! 生姜中含有的姜辣素(gingerol)及姜稀酚(Shogaol)能够促进血液循环，给身体带来温暖。随着体温的升高，身体内的脂肪也更加容易燃烧，身体代谢活性化也会更强。... [点击查看详情]

十条 爱上瑜伽的理由

1、塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女性气质优雅，魅力无穷。 2、稳定神经系统，并调理女性内分泌系统，加强女性生殖系统；促进雌激素、荷尔蒙的正常分泌，加强淋巴排毒功能。 3、促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，延缓衰老的过程。 4、双向调节人体的体重，令旁人瘦身，瘦人丰满。 5、预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问题、... [点击查看详情]

【梵妮—女性身心调理课程】唤醒女性能量苏州和无锡站

苏州瑜伽舞蹈培训学院名师培训 女性身心调理课程】唤醒女性能量 课程时间：4天，可复训一次，共计8天。 2015年3月21—24 日 苏州报名电话：13913568506 2015年6月20—23 日 无锡报名电话：13913568506 课程对象： 1）身心有障碍，生活混乱无目标，心存负面情绪和烦恼无法排解和自我控制的患者。 2）想要寻找生命的喜悦，追寻灵性的觉醒、体悟宇宙... [点击查看详情]

女性身心调理

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